Método X

Guías para entrenadores online

Elegir plataforma, preparar revisiones, adaptar recetas y organizar tu asesoría online.

Cómo organizar una rutina con bloques y superseriesDiferencias entre bloque, ejercicio y superserie; ejemplo de organización y pasos para crear, ordenar y asignar una rutina a tus clientes online.Método X vs Harbiz: una alternativa para tu asesoría onlineMétodo X vs Harbiz: compara rutinas, nutrición, marca propia, precios para 50 clientes y cómo probar el cambio de plataforma sin mover toda tu asesoría.¿Cuál es el mejor software para entrenadores personales?Compara 9 programas y apps para entrenadores personales: precios, nutrición, marca propia e informes. Recomendaciones por perfil y fuentes oficiales con fecha.Checklist para probar tu software antes de contratarQué comprobar al elegir una plataforma para entrenadores online: app del cliente, rutinas, nutrición, seguimiento, cobros, límites y precio real.Cómo preparar el check-in semanal de un clienteOrganiza una revisión semanal con adherencia, entrenos, peso y sensaciones. Ejemplo de preguntas y diferencias entre registros, récords y estimaciones.Cómo adaptar una receta a las calorías de un clienteCómo adaptar recetas por calorías: compara cantidades y macros con escalado proporcional o priorizando hidratos, sin modificar la receta de biblioteca.Cómo llevar a tus clientes online sin Excel ni WhatsAppOrganiza el traslado de tu asesoría desde Excel y WhatsApp: prepara datos, revisa la importación y empieza con un cliente antes de mover toda tu cartera.RIR y 1RM estimado: cómo calcularloQué es el RIR, cómo estimar el 1RM con la fórmula de Epley ajustada por repeticiones en reserva, con ejemplos, y cómo usarlo para ver la progresión de un cliente.Cómo cobrar a tus clientes como entrenador onlineVentajas e inconvenientes de cobrar por Bizum, transferencia o tarjeta con suscripción, y cómo cobrar un plan de varios meses mes a mes sin perseguir a nadie.Cómo ser entrenador personal online, paso a pasoPasos para empezar como entrenador personal online en España: formación, alta, oferta, precio, herramientas y cómo organizar a tus primeros clientes sin Excel.Cómo conseguir clientes como entrenador personal onlineFormas prácticas de conseguir clientes de entrenamiento online: nicho, oferta clara, contenido, recomendaciones y una página con tus planes para no perder solicitudes.Método X vs Fitly: comparativa para entrenadores onlineMétodo X vs Fitly: precios, clientes incluidos, app con tu marca, cobros y nutrición comparados con las tarifas oficiales. Cuál encaja con tu asesoría online.